{"id":1051,"date":"2025-07-23T20:43:38","date_gmt":"2025-07-23T18:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/?page_id=1051"},"modified":"2025-08-13T19:21:22","modified_gmt":"2025-08-13T17:21:22","slug":"golpe-de-calor-e-insolacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/golpe-de-calor-e-insolacion\/","title":{"rendered":"Golpe de calor e insolaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_post_title _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb meta=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″ locked=\u00bboff\u00bb][\/et_pb_post_title][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]\n

C\u00f3mo prevenir y manejar el golpe de calor y la insolaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El calor extremo puede afectar gravemente la salud. Es fundamental tomar precauciones para evitar golpes de calor e insolaci\u00f3n, especialmente en ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el golpe de calor y la insolaci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y supera los 39\u00b0C, lo que puede provocar mareos, confusi\u00f3n, desmayos e incluso poner en riesgo la vida si no se trata a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

La insolaci\u00f3n, por su parte, se produce por una exposici\u00f3n prolongada al sol, sin protecci\u00f3n, causando da\u00f1os en la piel y un aumento de la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

Medidas de prevenci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u2705 Mantenete atento a la emisi\u00f3n de alertas <\/strong>por olas de calor emitidas por Organismos Oficiales y actu\u00e1 en consecuencia.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Evit\u00e1 la exposici\u00f3n y la actividad f\u00edsica intensa entre las 11 y las 17.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Hidrataci\u00f3n constante: beb\u00e9 agua regularmente, aunque no teng\u00e1s sed. Evit\u00e1 el alcohol y las bebidas azucaradas.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Us\u00e1 ropa liviana, de colores claros y proteg\u00e9 tu cabeza <\/strong>con un gorro o sombrero.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Mantente en lugares frescos y ventilados. Si es posible, busc\u00e1 espacios con aire acondicionado o sombra.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 No dej\u00e9s a ni\u00f1os ni mascotas en veh\u00edculos estacionados, cerrados, ni siquiera por unos minutos.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\ud83d\udc76 Evit\u00e1 exponerlos al sol directo, especialmente en horarios de m\u00e1xima radiaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf7c Asegur\u00e1 una hidrataci\u00f3n adecuada, ya sea con leche materna o agua, seg\u00fan la edad.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\uded1 No us\u00e9s protector solar en beb\u00e9s menores de seis meses. <\/strong>Mantenlos a la sombra y con ropa liviana.<\/p>\n\n\n\n

\u23f3 En espacios al aire libre, limit\u00e1 la exposici\u00f3n y aument\u00e1 gradualmente el tiempo al sol.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas y c\u00f3mo actuar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u26a0 S\u00edntomas del golpe de calor e insolaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piel caliente, enrojecida y sudoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Mareos, fatiga extrema y dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Pulso acelerado y dificultad para respirar.<\/p>\n\n\n\n

En casos graves, p\u00e9rdida de conciencia.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udea8 C\u00f3mo actuar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Llev\u00e1 a la persona a un lugar fresco y ventilado.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Refrescala con pa\u00f1os h\u00famedos o con una ducha de agua tibia.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Ofrecele agua fresca en peque\u00f1os sorbos.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Si hay p\u00e9rdida de conciencia o fiebre alta, llam\u00e1 al 911 (Servicio de Emergencias Coordinado).<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd25 Record\u00e1: Mendoza tiene veranos extremadamente calurosos. Tomar precauciones es clave para evitar problemas de salud. Ante cualquier emergencia, comunicate con el 911 o los servicios de salud.<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u00f3mo prevenir y manejar el golpe de calor y la insolaci\u00f3n El calor extremo puede afectar gravemente la salud. Es fundamental tomar precauciones para evitar golpes de calor e insolaci\u00f3n, especialmente en ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes. \u00bfQu\u00e9 es el golpe de calor y la insolaci\u00f3n? El golpe de calor ocurre cuando […]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n

C\u00f3mo prevenir y manejar el golpe de calor y la insolaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El calor extremo puede afectar gravemente la salud. Es fundamental tomar precauciones para evitar golpes de calor e insolaci\u00f3n, especialmente en ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el golpe de calor y la insolaci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura y supera los 39\u00b0C, lo que puede provocar mareos, confusi\u00f3n, desmayos e incluso poner en riesgo la vida si no se trata a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

La insolaci\u00f3n, por su parte, se produce por una exposici\u00f3n prolongada al sol, sin protecci\u00f3n, causando da\u00f1os en la piel y un aumento de la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

Medidas de prevenci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u2705 Mantenete atento a la emisi\u00f3n de alertas <\/strong>por olas de calor emitidas por Organismos Oficiales y actu\u00e1 en consecuencia.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Evit\u00e1 la exposici\u00f3n y la actividad f\u00edsica intensa entre las 11 y las 17.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Hidrataci\u00f3n constante: beb\u00e9 agua regularmente, aunque no teng\u00e1s sed. Evit\u00e1 el alcohol y las bebidas azucaradas.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Us\u00e1 ropa liviana, de colores claros y proteg\u00e9 tu cabeza <\/strong>con un gorro o sombrero.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 Mantente en lugares frescos y ventilados. Si es posible, busc\u00e1 espacios con aire acondicionado o sombra.<\/p>\n\n\n\n

\u2705 No dej\u00e9s a ni\u00f1os ni mascotas en veh\u00edculos estacionados, cerrados, ni siquiera por unos minutos.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\ud83d\udc76 Evit\u00e1 exponerlos al sol directo, especialmente en horarios de m\u00e1xima radiaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf7c Asegur\u00e1 una hidrataci\u00f3n adecuada, ya sea con leche materna o agua, seg\u00fan la edad.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\uded1 No us\u00e9s protector solar en beb\u00e9s menores de seis meses. <\/strong>Mantenlos a la sombra y con ropa liviana.<\/p>\n\n\n\n

\u23f3 En espacios al aire libre, limit\u00e1 la exposici\u00f3n y aument\u00e1 gradualmente el tiempo al sol.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas y c\u00f3mo actuar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u26a0 S\u00edntomas del golpe de calor e insolaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piel caliente, enrojecida y sudoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Mareos, fatiga extrema y dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Pulso acelerado y dificultad para respirar.<\/p>\n\n\n\n

En casos graves, p\u00e9rdida de conciencia.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udea8 C\u00f3mo actuar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Llev\u00e1 a la persona a un lugar fresco y ventilado.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Refrescala con pa\u00f1os h\u00famedos o con una ducha de agua tibia.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Ofrecele agua fresca en peque\u00f1os sorbos.<\/p>\n\n\n\n

\u27a1 Si hay p\u00e9rdida de conciencia o fiebre alta, llam\u00e1 al 911 (Servicio de Emergencias Coordinado).<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd25 Record\u00e1: Mendoza tiene veranos extremadamente calurosos. Tomar precauciones es clave para evitar problemas de salud. Ante cualquier emergencia, comunicate con el 911 o los servicios de salud.<\/strong><\/p>\n","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"class_list":["post-1051","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1051"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1839,"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1051\/revisions\/1839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitios-nonprod.mendoza.gob.ar\/seguridadyjusticia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}